Neki međuobroci dolaze u obliku tekućine. Tekući međuobroci poput zdravih napitaka i smoothija mogu osvježiti, nahraniti i spriječiti prejedanje. Što piti između obroka? Savjet: Izbjegavajte zaslađene napitke i energetska pića jer često…
Kategorija: Hidratacija i tekući međuobroci
Uz hranu, važni su i tekući međuobroci. Ovdje se govori o zdravim napitcima poput vode s limunom, nezaslađenih biljnih čajeva i smoothieja koji pomažu u hidrataciji i sprječavaju prejedanje.